Plodovi koji te žele dobro

Briga o svom zdravlju jedući voće pametan je način kombiniranja posla i zadovoljstva! Za vas smo naveli sve njihove koristi...

U Ovom Članku:

"5 voća i povrća dnevno": svi mi imamo na umu ovu preporuku nutricionista, populariziranu uz veliki fanfare televizijskih slogana. Ako svi plodovi imaju vrline za naše zdravlje, koje su prednosti svakog od njih? Kako ih odabrati prema našim potrebama? Priroda nas želi dobro, iskoristimo to!

Zahvaljujući plodovima, puni smo energije za ljeto!

Nedostaje ti ton? Vaše se tijelo bori držati korak s vašim napornim danima? Vrijeme je za punjenje goriva! Dobre vijesti, voće vam može pomoći! Bogati vitaminom C, crni ribiz će biti dragocjeni saveznici koji će se suočiti s vašim svakodnevnim obvezama. Ako vaš pad u formi poprimi oblik male hipoglikemije, datumi i banana neće imati isto da vas vrate na noge! Bogate fruktozom, ove plodove preferiraju sportaši, koji su svjesni svojih vrlina u smislu tona. Sve što trebate je odabrati.

Plodovi koji te žele dobro: plodovi

Banane, da se vratite na noge!

Sezonsko voće ispunjeno mineralima!

Da biste vratili svoje zalihe magnezija, često oštećene stresom i modernom hranom, okrenite se u stranu sušeno voće , Badem i orah imaju rekordan sadržaj magnezija: bilo bi šteta lišiti ih! Osim toga, znate li da se kalcij koji se nalazi u plodovima tijelo bolje asimilira od mlijeka? Ovdje opet suho voće sadrži veliku količinu: to je dobar razlog da uvijek imate pri ruci šalicu punu lješnjaka i pistacija...

Plodovi koji te žele dobro: koji

Bademi i orasi ispuniti magnezijem

Voće za očuvanje zdravlja

"Neka vaša dijeta bude vaš prvi lijek": Hipokrat, grčki znanstvenik i otac medicine, već je sve rekao prije nešto više od 2000 godina! Redovita konzumacija voća učinkovit je bedem protiv mnogih modernih bolesti. Bogata antioksidansima, marelica i mango učinkovito se bore protiv začepljenja naših stanica, odgovornih za mnoge vrste raka. Na strani srca, odlučite se za trešnju, čija je uloga pokazana u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Voće zna kako se brinuti za naše zdravlje, vjerujmo im!

Plodovi koji te žele dobro: plodovi

Bogata antioksidansima, marelica brine o našem zdravlju!

Video: Ilija i Marko Begić-Božja voćka

Podijeli S Prijateljima:
Plodovi koji te žele dobro
⇡ Gore