Kako uvesti djecu u vegetarijansku kuhinju?

Uravnote┼żena i ┼íarena jela

U Ovom ─îlanku:

U Francuskoj je preporu─Źljivo jesti 5 vo─ça i povr─ça dnevno. Kao i mi, Englezi imaju pravila o hrani. Moraju napraviti najmanje dva vegetarijanska obroka tjedno. U vegetarijanskoj kuhinji ┼żitarice i povr─çe su u sredi┼ítu pozornosti. Kako djeca jesti? Jednostavno nude─çi im razigranu i ukusnu kuhinju. Ovdje su svi na┼íi savjeti za upoznavanje djece s vegetarijanskim kuhanjem.

Zabavni oblici

Kako biste potaknuli djecu da jedu vo─çe, povr─çe i ┼żitarice, za┼íto im ne biste dali zabavan oblik? Danas postoji mno┼ítvo malih posu─Ĺa koji donose notu originalnosti va┼íoj vegetarijanskoj kuhinji. Zahvaljuju─çi Gefu's Spiralfix, mo┼żete napraviti povr─çe ┼ípagete s razli─Źitim bojama. Kola─Źi─çi ─çe vam dati bilo koji oblik povr─ça, dok ─çe vam sjeckalica i mije┼íalica pomo─çi da napravite umake i juhe pune boja i okusa.

Kako uvesti djecu u vegetarijansku kuhinju?: kako

Kako uvesti djecu u vegetarijansku kuhinju?: djecu

Savršeno kuhanje

Dovoljno je te┼íko natjerati djecu da jedu povr─çe, pa ako kuhanje nije dovoljno, ne─çete ih mo─çi uvjeriti da jedu vegetarijansku hranu. Za uspje┼íno kuhanje svje┼żeg povr─ça, mahunarki ili ┼żitarica, ulo┼żite u vi┼íestruki ┼ítednjak tvrtke Philips. Ovaj ure─Ĺaj omogu─çuje kuhanje ili pare. Jo┼í jedan element koji je postao nezaobilazan u zdravoj kuhinji je Seb's slavni Actifry friteza. To vam omogu─çuje da napravite krumpir ili povr─çe smanjuju─çi unos masti.

Kako uvesti djecu u vegetarijansku kuhinju?: djecu

Kako uvesti djecu u vegetarijansku kuhinju?: vegetarijansku

Kušajte!

Za sublimiranje vegetarijanskih jela koristite za─Źine, za─Źinsko bilje, svje┼że bilje i druge za─Źine kako biste dobili ukus. Djeca vole sezam i papriku! Koristite soja umak, prekomjerno pestos, ukratko pobolj┼íati okuse. I da zavodite svoje divne plave glave vegetarijanskim kuhanjem, razmislite o tome da ih uklju─Źite u pripremu obroka!

Kako uvesti djecu u vegetarijansku kuhinju?: djecu

Video: Dr Richard Schulze Ne postoje neizljecive bolesti 1 dio

Podijeli S Prijateljima:
Kako uvesti djecu u vegetarijansku kuhinju?
Ôçí Gore